Meine individuellen Angebote für dich

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Manchmal braucht es einen geschützten Raum außerhalb des Alltags, um wieder bei sich selbst anzukommen. In meinen Retreats öffne ich dir diesen Raum: mit Pferden, Eseln, Natur, Ritualen und kreativen Methoden.

✨ Rückzug aus dem Alltag – Einkehr in deine innere Welt – Aufbruch in neue Klarheit.

Ablauf & Rahmen:

• 2-Tages- oder Wochenend-Retreat in meinem Stall

• Übernachtungs-möglichkeit im schönen Tagungshotel bitte selber buchen, fußläufig ereichbar: https://www.dasbergische.de/hotel/seminar-freizeithotel-grosse-ledder
   
• Elemente aus Naturcoaching, Achtsamkeit, Kreativität & Energiearbeit
   
• Einzel- oder Kleingruppensetting
   

Wirkung:

• Klarheit in Zeiten des Umbruchs
   
• Loslassen alter Muster & Finden neuer Perspektiven
   
• Erneuerung von Kraft und innerer Balance
   

👉 Gönn dir deine Seelenzeit – ein für dich heilsames, maßgenschneidertes Retreat, das dich stärkt und inspiriert. Gerne kannst du eine vertraute Person (Freund/in, Bruder7Schwester, Partner/in, Tochter, Mutter etc.) mitbringen.

👉Starte deine Auszeit – kontaktiere mich für dein individuelles Retreat.

Deine Investition: 690€, zu zweit mit vertrauter Begleitung: Gesamtpreis 1.100€, für Abendessen mache ich dir gerne Vorschläge 

Du spürst, dass du an einem Wendepunkt stehst und dir nachhaltige Veränderung wünschst? In meinem Mentoring begleite ich dich über drei Monate hinweg – mit regelmäßigen Sessions, Impulsen und Übungen, die dich Schritt für Schritt in deine innere Stärke führen.

✨ Kontinuität, Tiefe und Raum für deine Entfaltung.

Ablauf & Rahmen:

• 12 Coaching-Sessions (online oder vor Ort)
   
• Übungen & Begleitung zwischen den wöchentlichen Terminen
   
• Methodenvielfalt: systemisches Coaching, Natur, Pferde/Esel, kreative & energetische Ansätze
   

Wirkung:

• neue Klarheit über dich selbst
   
• gesunde Grenzen setzen & Selbstwert stärken
   
• innere Ruhe & neue Perspektiven für dein Leben
   

👉 Starte dein Mentoring – dein individueller Weg in mehr Balance und Kraft.

Einzel-Session – Klarheit & Impulse für dein aktuelles Thema

Manchmal braucht es nur einen klaren Blick von außen, um wieder einen Schritt weiterzukommen. Ob es um eine Entscheidung, eine Blockade oder ein Gefühl der Überforderung geht – in einer Einzel-Session schaffen wir Raum, der dich weiterbringt.

• Dauer: ca. 90 Minuten (vor Ort oder online)
   
• Themen nach deinem Bedarf: z. B. Klarheit in einer Entscheidung, Umgang mit Stress, innere Balance stärken
   
• Methodenvielfalt je nach Situation: Gespräch, Natur, Pferde/Esel, Systemarbeit, Kreativität oder Energiearbeit
   

Du gehst mit mehr Klarheit, neuen Impulsen und gestärkter innerer Ausrichtung aus der Session. Oft reicht schon ein einzelner Termin, um etwas in Bewegung zu setzen.

👉 Buche jetzt deine Einzel-Session – für Klarheit und neue Impulse.

Deine Investition: 120€

Die Begegnung mit Eseln entschleunigt. Sie laden dich ein, im eigenen Tempo unterwegs zu sein, achtsam zu werden und dich auf das Hier und Jetzt einzulassen. Gemeinsam gehen wir Wege durch Wald und Wiesen – Schritt für Schritt, in Ruhe, im Kontakt mit der Natur.

✨ Das bewusste Gehen im Wald – wie beim Waldbaden – wirkt nachweislich beruhigend auf das Nervensystem, stärkt die Resilienz und öffnet einen heilsamen Raum für innere Klarheit und Balance.

Die Esel schenken dir dabei nicht nur Gelassenheit, sondern spiegeln auch deine innere Haltung. So wird die Wanderung zu einer Reise zu dir selbst.

Ablauf & Rahmen:

• Dauer: ca. 2 Stunden (reine Gehzeit ca. 1 Stunde)
   
• kleine Gruppe oder Einzelbegleitung möglich
   
• einfache Wegstrecken auf Waldwegen
   
• kleine Achtsamkeitsübungen zur Vertiefung

• energetischer Impuls für deinen weiteren Weg
   

Wirkung & Geschenk für dich:

• Entschleunigung & Erdung
   
• Loslassen von Stress & Grübeleien
   
• neue Kraft, Ruhe und innere Balance
   

👉 Melde dich für deine achtsame Eselwanderung an und finde im Gehen zurück zu dir.

Deine Investition: 50€, jede weitere Person 20€

Wir wandern mit den Eseln ein Stück auf dem Bergischen Jakobsweg. 

Pilgern ist jedoch mehr als Wandern. Es ist ein innerer Prozess – getragen von der Natur, begleitet von Eseln und bereichert durch kleine Rituale unterwegs. Im Gehen öffnen sich neue Räume, du lässt Altes los und gehst gestärkt einen neuen Weg.

✨ Ein Weg zu dir selbst – mit jedem Schritt klarer, leichter, freier.

Ablauf & Rahmen:

• 1 Tag Pilgerwanderung durchs Eifgental (Gehzeit 3-4 Stunden)
   
• Begleitung mit Eseln & Naturerfahrungen
   
• Rituale und Impulse zur inneren Reflexion
   
• Übernachtung im Bauwagen oder Zelt optional
   

Wirkung:

• tiefe Natur- & Selbsterfahrung
   
• Klarheit und neue Ausrichtung
   
• Integration von Übergängen & Neubeginn
   

👉 Begib dich auf deine Pilgerwanderung – ein Weg, der dich verwandelt.

Deine Investition: in 1:1-Begletung 240€, für 2 Personen zusammen 300€.

Workshops eröffnen einen geschützten Rahmen, in dem Neues ausprobiert, erlebt und vertieft werden darf. Erwachsene wie Kinder finden hier Inspiration, Freude und Naturverbundenheit.

✨ Achtsam, kreativ und mit Herz gestaltet – für Klein und Groß.

Ablauf & Rahmen:

• Workshops für Erwachsene: Themen nach Absprache (Achtsamkeit, Natur, Kreativität, Balance)
   
• Workshops für Kinder: spielerisch, kreativ, verbunden mit Eseln und Natur
   
• Achtsame Kindergeburtstage mit Eseln: eine besondere Feier in der Natur
   

Wirkung:

• Kinder: Freude, Achtsamkeit, Naturerfahrung
   
• Erwachsene: Tiefe, Austausch, neue Impulse
   

👉 Schreib mir für dein individuelles Workshop-Thema oder den nächsten Kindergeburtstag. Preise richten sich nach Länge der Veranstaltung, Intensität und Personenzahl.